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De petits ajustements à sa façon de courir peuvent réduire la douleur aux genoux
Le beau temps est arrivé. Pour plusieurs, le moment est venu de ressortir les espadrilles et de faire son premier jogging extérieur de l'année. L'exercice pourrait être plus agréable pour ceux qui ont des douleurs aux genoux, grâce à une récente étude scientifique.