Médecine du sport

À la ménopause, savez-vous que le risque cardiovasculaire augmente? L’activité physique peut aider
La ménopause représente une période critique à partir de laquelle le risque cardiovasculaire (AVC, infarctus du myocarde…) augmente. Mais beaucoup de femmes l’ignorent. En prévention, une activité physique régulière peut se révéler bénéfique.
Exercice et dépression: les preuves sont claires, rappelle un expert
Les bienfaits de l'activité physique pour combattre la dépression sont tellement bien étayés que les psychiatres qui omettent d'en parler à leurs patients commettent possiblement une faute professionnelle, fait valoir un article publié par le British Journal of Sports Medicine.

De nouvelles recommandations pour la prévention de la TEV après une chirurgie orthopédique

Thrombose Canada présente des stratégies de thromboprophylaxie fondées sur des données probantes dans le but de prévenir la thromboembolie veineuse périopératoire.
Immersion au cœur de la Centrale santé des Jeux du Québec à Trois-Rivières, un milieu de stage à ciel ouvert

Entre le 25 juillet et le 2 août, des dizaines de professionnels et d'étudiants bénévoles se sont relayés pour assurer une prise en charge rapide et efficace aux jeunes athlètes participant aux Jeux du Québec. Reportage au cœur d'une Centrale santé en ébullition.
Quelle méthode de musculation est faite pour vous? Voici ce qu’en disent les experts

Deux spécialistes analysent les avantages et les inconvénients des quatre principales méthodes d’entraînement – poids libres, machines, bandes de résistance et résistance au poids du corps.
Ça peut faire très mal: remise à niveau sur la fasciite plantaire

L’application de glace (de manière appropriée) et le traitement de l’ensemble du corps peuvent aider les patients à se remettre sur pied.
Cancer colorectal: l'exercice physique augmente le taux de survie des patients selon une étude

Pour la première fois, une étude internationale a démontré qu'un programme d'exercice physique sur trois ans contribuait à améliorer la survie des patients atteints d'un cancer colorectal et à tenir la maladie à distance.
Pourquoi et comment améliorer sa souplesse? Ce que nous dit la science

Êtes-vous capables d’atteindre vos orteils sans plier les genoux? Parvenez-vous à lever les deux bras au-dessus de votre tête? Si ces mouvements vous semblent difficiles, vous manquez peut-être de souplesse. Voici quelques conseils pour regagner de la flexibilité.
Mal de dos: 9 traitements sur 10 ne présenteraient aucun intérêt

Selon une vaste étude portant sur 56 traitements non chirurgicaux, seuls 10% auraient démontré leur efficacité, celle-ci se révélant souvent peu supérieure au placebo.
Quand faut-il manger? Avant, après ou même pendant l’exercice?

Si vous écoutez certains experts autoproclamés de l’exercice physique sur les médias sociaux, ils jurent que faire du sport à jeun permet de brûler plus de graisses.

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