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Les compléments d’huile de poisson sont-ils aussi bons pour la santé qu’on le croit?
L’huile de poisson, qui contient des oméga-3, est vantée pour de nombreux bienfaits, comme renforcer la santé cardiaque, protéger le cerveau de la démence ou atténuer les symptômes de la PR. Le poisson offre-t-il les mêmes avantages que les compléments d'huile?