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Résidus de pesticides dans les fruits et les légumes: les bénéfices l’emportent sur les risques, conclut l’INSPQ
Devrait-on vraiment consommer davantage de fruits et de légumes pour améliorer sa santé, alors que ceux-ci présentent des résidus de pesticides? Dans une étude, l’Institut national de santé publique du Québec conclut que les risques sont faibles, bien que réels, et que les avantages de la consommation de fruits et légumes l’emportent sur les préjudices. -
Diabète, hypertension: quand la marche devient un traitement prescrit par un médecin
Combinée à l'usage d'un podomètre, la prescription formelle de marche par un médecin, et son suivi, peuvent en effet augmenter de 20 % le nombre de pas quotidiens réalisés par les patients. Le tout s’accompagne de bienfaits mesurables sur la santé, comme une baisse de la glycémie et de la résistance à l'insuline.