Une équipe de chercheurs iraniens dévoile la première méta-analyse sur l’association dose-effet de l’exercice aérobique avec le poids, le tour de taille et la masse graisseuse chez les personnes en surpoids et obèses.
Les neurologues occupent un rôle clé dans la promotion de la santé cérébrale, et certaines interventions simples pourraient permettre d’accroître la prévention à chaque rencontre clinique, observe l’American Academy of Neurology.
Plus de la moitié (55%) des Québécois souhaitent perdre du poids peu importe leur poids actuel, selon un sondage Léger commandé par Équilibre. L'organisme québécois appelle à la vigilance face à la populaire résolution du Nouvel An de perte de poids.
Le Dr Scott Lear médite sur la recherche et la littérature scientifique sur la science du bonheur, un domaine qui n'a pris de l'ampleur que récemment auprès de la communauté scientifique.
S’il est admirable d’investir temps et efforts pour améliorer sa santé et son bien-être, il est contre-productif de décider que le chiffre sur une balance, la taille de son pantalon ou des abdominaux bien dessinés sont des indicateurs de réussite dans la quête du bien-être.
