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Et si quelques minutes de méditation de pleine conscience pouvaient aider à réduire le stress ?
Une revue systématique de la littérature scientifique met en évidence les effets bénéfiques de temps courts de pleine conscience sur un marqueur physiologique du stress. Cela plaide pour une intégration de ce type de méditation dans la vie quotidienne. -
Il n’y a plus d’église… plus de docteur non plus. Le déclin de nos villages
«Ce sont souvent de vieux médecins qui, mus par un attachement et un dévouement à leur collectivité, avec l’aide d’une infirmière ou d’un préposé, continuent d’assurer les soins de santé. Mais cela aussi finira par finir. Ainsi soit-il», raconte le Dr Roger Ladouceur.

