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Le régime kéto, un allié contre les troubles psychiatriques
Outre ses effets sur la perte de poids et la réduction syndrome métabolique, le régime cétogène contribuerait à réduire les symptômes de maladies psychiatriques comme la schizophrénie et les troubles bipolaires, montre une récente étude de l’Université de Standford. -
Un meilleur équilibre oméga-6 et 3 aide à lutter contre l’obésité et ses complications
Derrière le problème de santé publique du surpoids et de l’obésité se dessine en réalité une toile bien plus complexe reliant nos habitudes alimentaires à notre bien-être mental. Au cœur de cette relation se trouve un équilibre délicat entre les deux types d’acides gras.