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De petits ajustements à sa façon de courir peuvent réduire la douleur aux genoux
Le beau temps est arrivé. Pour plusieurs, le moment est venu de ressortir les espadrilles et de faire son premier jogging extérieur de l'année. L'exercice pourrait être plus agréable pour ceux qui ont des douleurs aux genoux, grâce à une récente étude scientifique. -
Non, une «bonne posture» ne prévient pas le mal de dos… pas plus qu’une «mauvaise» ne le provoque
Étonnamment, les preuves scientifiques manquent pour étayer solidement l’existence d’une relation entre la posture et le mal de dos. La perception d'une «bonne» posture semble plutôt résulter de présomptions non fondées et de désirabilité sociale.

