Mode de vie

Si l'immersion prolongée en nature maximise les bienfaits, seules quelques minutes dans un parc suffisent déjà à générer des effets positifs concrets sur le corps et l'esprit, selon une revue de littérature réalisée notamment par l’Université McGill.

Emprunté à l’expression «quiet quitting» (démission silencieuse), le terme gagne en popularité parce qu’il nomme une expérience que beaucoup reconnaissent intuitivement, mais qu’ils peinent à formuler: la lente érosion de l’intimité.

Voici une question dérangeante: en tant que pharmaciens, mettons-nous en pratique ce que nous prônons?

Un système nerveux chroniquement dérégulé modifie l’environnement physiologique interne dans lequel s’inscrivent les traitements et la récupération.

L'activité sexuelle ne semble pas interférer avec la performance athlétique et pourrait même l'améliorer modestement, selon une étude espagnole. Bien qu'elle soit de portée limitée, les auteurs y vont de révélations intéressantes et intrigantes.

Adopter le régime EAT-Lancet, qui favorise les légumes et les fruits tout en limitant la viande rouge, pourrait aider à prévenir les maladies rénales.

Apprentissage, nouveauté, pauses et sommeil: la Dre Joanna Fong-Isariyawongse détaille les mécanismes par lesquels le cerveau se renforce, s’adapte et se protège tout au long de la vie.

Cœur + AVC a publié un nouveau rapport avec des données à jour sur les facteurs de risque modifiables de la population.