Mode de vie

Adopter le régime EAT-Lancet, qui favorise les légumes et les fruits tout en limitant la viande rouge, pourrait aider à prévenir les maladies rénales.

Apprentissage, nouveauté, pauses et sommeil: la Dre Joanna Fong-Isariyawongse détaille les mécanismes par lesquels le cerveau se renforce, s’adapte et se protège tout au long de la vie.

Cœur + AVC a publié un nouveau rapport avec des données à jour sur les facteurs de risque modifiables de la population.

En 2023, l'Organisation mondiale de la santé a déclaré qu'en matière de consommation d'alcool, aucune quantité n'est sans effet sur la santé. Malgré la montagne de preuves, les recommandations du gouvernement fédéral en matière d'alcool n'ont pas été mises à jour depuis 2011.

On dépense des milliards de dollars à rechercher la molécule qui soignera la maladie d’Alzheimer. Mais l’adoption de certaines habitudes de vie pourrait, entre-temps, réduire significativement le risque d’en développer les symptômes, jusqu'à près de la moitié des cas, souligne le Dr Louis Bherer.

Une revue systématique de la littérature scientifique met en évidence les effets bénéfiques de temps courts de pleine conscience sur un marqueur physiologique du stress. Cela plaide pour une intégration de ce type de méditation dans la vie quotidienne.

Des sachets de nicotine sont homologués par Santé Canada en tant que produits de cessation tabagique. Mais le manque de données probantes sur leur efficacité rend l’évaluation du pharmacien plus que jamais essentielle.

Les patients issus des quartiers défavorisés ont plus de risque de mourir 30 jours après une chirurgie planifiée non urgente que ceux issus des quartiers les plus riches, indique une étude de cohorte portant sur plus d'un million de patients en Ontario.