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Trop, c’est comme pas assez: combien d’heures devons-nous dormir?
Des modifications dans les cycles de sommeil sont des caractéristiques importantes du processus de vieillissement. Ces perturbations pourraient très bien participer au déclin cognitif et aux troubles psychiatriques chez les personnes âgées. -
Le lactosérum est-il la voie à suivre en cas de diabète de type 2?
L’étude a révélé qu'une supplémentation trois fois par jour avant les repas peut réduire l'exposition quotidienne à l'hyperglycémie et augmenter le temps passé en euglycémie. Mais quel est le mécanisme d’action des protéines de lactosérum?