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Faire davantage d’exercice réduit le risque de diabète
Selon une récente étude publiée dans le British Medical Journal, maintenir chaque semaine une activité physique minimum de 3000 minutes équivalent métabolique (MET) peut réduire de façon significative les risques de certaines maladies chroniques, comme le diabète. Cette quantité d’exercice physique est cinq fois plus importante que celle recommandée aujourd’hui par l’Organisation mondiale de la santé (OMS). -
La supervision professionnelle améliore l’autosurveillance glycémique
Alors que l’autosurveillance des taux de glycémie s’est avérée inefficace pour améliorer la prise en charge du diabète, une nouvelle étude montre que les résultats sont nettement meilleurs avec la supervision d’un professionnel de la santé.