Détente

L’émission de 30 minutes, animée par la Dre Chantal Guimont, urgentologue et médecin de famille à Québec, se veut à la fois ultrapratique et instructive. Les questions bien concrètes du public en constitueront la colonne vertébrale.

Il peut être un brin intimidant pour un homme de se présenter à une séance de yoga, car la clientèle est généralement composée de femmes. Pourtant, le yoga représente un excellent choix d’activité pour entamer ou poursuivre un processus de remise en forme et de conditionnement physique.