Lifestyle

L’exercice régulier est un bon moyen de préparer le système immunitaire à combattre les infections. Mais s’il est bénéfique dans certaines circonstances, l'exercice peut aussi stresser le corps et rendre les cellules immunitaires moins capables de répondre aux agents pathogènes.

La présence presque constante de bruits dans notre environnement engendre une fatigue, une irritabilité et une perte de concentration chez 62% des Québécois ainsi que de la nervosité et de l'agressivité chez 36% d'entre eux.

Loin d’être un trouble mental, l'hypersensibilité joue un rôle primordial dans les mécanismes d’adaptation à l’environnement. Ainsi, les hypersensibles auraient une meilleure capacité d’intégration de soi, de pensée réflexive et de conscience.

La productivité maximale est le rêve de bien des professionnels, des employeurs également. Mais est-il vraiment réaliste de penser l’atteindre quand le système lui-même semble contre-productif ou que l’on pense avoir atteint la limite de ce qu’on peut donner? Et si on pensait la productivité autrement?

Avouez-le, l’idée de balancer une fois pour toutes votre sarrau et votre bloc de prescriptions vous a déjà traversé l’esprit. Vous n’êtes pas le seul.

Après deux années à lutter contre un cancer du sein, l'omnipraticienne Mélanie Béliveau a repris sa pratique. Elle voit désormais son rôle et sa profession différemment.

Les images et les phrases éphémères occupant notre esprit font partie intégrante de notre vie. Des estimations de neuro-imagerie basées sur les transitions d’état du cerveau montrent que nous pouvons avoir jusqu'à huit pensées par minute.

Une exposition au THC ou au CBD pendant la grossesse pourrait se traduire par un risque plus élevé d'obésité ou d'hyperglycémie à l'enfance, prévient une nouvelle étude américaine.