Lifestyle

Le plaisir procuré par l’activité physique est notamment identifié comme un élément clé d’un engagement pérenne. Il est pourtant oublié lorsqu’il s’agit d’inciter la population à bouger davantage. Comment le promouvoir?

Les besoins en eau varient grandement d'une personne à l'autre, ce qui déboulonne une fois pour toutes le mythe pourtant bien ancré selon lequel nous devrions tous boire au moins huit verres d'eau par jour.

Le Dr Jablonski commente un article de recherche publié récemment dans le BJU: «Les représentations de pénis dans les peintures historiques reflètent l'évolution des perceptions de la taille idéale du pénis». Place à la légèreté!

Une étude, parue dans l’European Respiratory Journal, montre que les infections précoces des voies respiratoires peuvent prédisposer les enfants à des maladies respiratoires chroniques, telles que l’asthme, à un âge plus avancé.

La Société canadienne de pédiatrie a abandonné sa directive qui limitait le «temps d'écran»: elle encourage plutôt les parents à accorder la priorité aux émissions éducatives, interactives et adaptées à l'âge.

Les améliorations observées semblent particulièrement dues aux exercices de pleine conscience et de méditation ponctuant les séances de yoga, durant lesquelles ils pourraient avoir un effet synergétique essentiel.

Les cauchemars fréquents pourraient être l’un des premiers signes de la démence, lesquels peuvent précéder de plusieurs années le développement de problèmes de mémoire et de raisonnement – surtout chez les hommes.

C’est du moins ce que suggère une nouvelle étude chinoise qui soutient que la pression artérielle diastolique peut avoir un effet causal sur le neuroticisme.