Un adulte canadien sur cinq souffre d’hypertension artérielle. Connaissez vos chiffres.

Présenté par BIOS MedicalUn adulte canadien sur cinqL’hypertension artérielle est l’un des problèmes de santé les plus courants chez les adultes canadiens, et il se peut que vous ne sachiez même pas que vous en souffrez.Selon Statistique Canada, 19,9 % des Canadiens âgés de plus de 18 ans ont déclaré souffrir d’hypertension artérielle en 2023. En d’autres termes, environ un adulte canadien sur cinq a déclaré vivre avec l’hypertension artérielle.Ces chiffres prennent encore plus d’importance à mesure que l’on vieillit. En 2023, la prévalence déclarée de l’hypertension artérielle variait de 2,7 % chez les Canadiens âgés de 18 à 34 ans à 45,0 % chez ceux âgés de 65 ans et plus.1 sur 5des adultes canadiens a déclaré souffrir d’hypertension artérielle en 2023.45 %des Canadiens âgés de 65 ans et plus ont déclaré souffrir d’hypertension artérielle.Ces statistiques aident à comprendre pourquoi la tension artérielle n’est pas seulement un sujet à prendre en compte lorsque l’on se sent mal. Une surveillance régulière vous aide à rester informé des variations de votre tension artérielle au fil du temps, fournissant ainsi des renseignements essentiels à vos professionnels de la santé.L’hypertension artérielle ne se manifeste pas toujoursL’une des difficultés liées au diagnostic de l’hypertension artérielle réside dans le fait qu’elle peut être présente sans aucun symptôme évident. Une personne peut se sentir en parfaite santé tout en ayant une tension artérielle supérieure aux valeurs recommandées.C’est pourquoi on qualifie souvent l’hypertension artérielle de « tueur silencieux ». La seule façon de connaître sa tension artérielle est de la mesurer.Une hypertension artérielle non traitée ou mal contrôlée augmente votre risque de complications graves pour la santé, notamment une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, une insuffisance cardiaque, des problèmes rénaux et d’autres troubles cardiovasculaires. Statistique Canada considère l’hypertension artérielle comme un facteur de risque majeur tant pour les maladies cardiaques que pour les accidents vasculaires cérébraux.La bonne nouvelle? Connaître vos chiffres vous donne des renseignements qui vous permettent d’agir.Connaissez vos chiffresLa tension artérielle est exprimée par deux chiffres, par exemple 120/80 mmHg.Tension systolique – le chiffre du hautElle mesure la pression dans vos artères lorsque votre cœur se contracte et pompe le sang.Tension diastolique – le chiffre du basElle mesure la pression dans vos artères entre deux battements cardiaques, lorsque votre cœur se relâche.Ces deux chiffres sont importants. Votre tension artérielle varie au cours de la journée. Cela dépend de nombreux facteurs, tels que l’activité physique, le stress, le sommeil, la caféine et les médicaments.Selon les recommandations actuelles d’Hypertension Canada, on parle d’hypertension chez les adultes lorsque la tension artérielle est de 130/80 mmHg ou plus, mesurée à l’aide d’un appareil validé dans des conditions optimales (comme n’importe quel appareil BIOS DiagnosticsMC à usage domestique). Il ne faut pas se fier à une seule mesure pour établir un diagnostic soi-même. Votre professionnel de la santé peut vous aider à interpréter vos mesures en tenant compte de votre état de santé global.La mesure de votre tension artérielle à domicile est importanteL’endroit et la manière dont vous mesurez votre tension artérielle font toute la différence.Hypertension Canada recommande l’utilisation d’appareils de mesure automatisés validés et de techniques de mesure normalisées. L’organisme recommande également la mesure de la tension artérielle hors du cabinet médical afin de confirmer l’hypertension et d’identifier des situations telles que l’hypertension de la blouse blanche ou l’hypertension masquée.BIOS DiagnosticsMC est fier de fabriquer des appareils de haute qualité destinés à une utilisation à domicile (hors du cabinet médical).Pour de nombreuses personnes, la surveillance à domicile offre la possibilité de recueillir des mesures dans leur environnement le plus confortable et d’en suivre l’évolution au fil du temps.Plutôt que de vous concentrer sur des mesures isolées, le fait de tenir un registre de vos mesures vous aidera, vous et votre professionnel de la santé, à repérer plus facilement les tendances et les changements.Mesurer. Noter. Comprendre.Intégrer la surveillance de votre tension artérielle à votre routine peut vous aider à mieux connaître vos résultats et à déterminer quand il est temps d’en discuter avec un professionnel de la santé.Des facteurs tels que l’exercice physique récent, la caféine, le tabagisme, la position du corps et un repos insuffisant peuvent influencer les mesures de la tension artérielle.Ne vous fiez pas à vos impressions. Connaissez vos chiffres.La tension artérielle fait partie de ces indicateurs de santé qui peuvent vous révéler des informations importantes, même lorsque vous vous sentez en pleine forme.Alors qu’un adulte canadien sur cinq souffre d’hypertension, connaître vos chiffres est un moyen simple d’en savoir plus sur votre santé cardiovasculaire.Que vous surveilliez votre tension artérielle régulièrement ou que vous la vérifiiez simplement de temps à autre, une mesure précise et un suivi constant fournissent des renseignements précieux.Connaissez vos chiffres. Surveillez votre tension en toute confiance.Discutez avec votre professionnel de la santé de vos mesures de tension artérielle et de ce qu’elles signifient pour vous.

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