Anxiety & Depression

Médecin de famille œuvrant en santé mentale et en dépendance depuis bientôt 20 ans, Marie-Ève Morin soulève les impacts néfastes de la pandémie et encourage à bien s’entourer et à s’occuper.

«Je pense avoir découvert un nouveau site cérébral, le locus hamstertigus... Je suis convaincu que mon médecin me dira: "Ben voyons donc!" En tout cas, je peux vous dire que le mien fonctionne à planche.»

Il nous arrive tous, un jour ou l’autre, de faire preuve de partialité et d'entretenir des préjugés dans le cadre de notre pratique.

La solitude généralisée aux États-Unis serait la dernière épidémie de santé publique en date, selon le directeur du Service de santé publique des É.-U.. Elle présenterait des risques aussi mortels pour la santé que de fumer une douzaine de cigarettes par jour.

Dans un contexte de pénurie de personnel, contribuer au bonheur de ses employés est primordial pour assurer une bonne rétention. Parmi les stratégies proposées, participer à la gestion de leur stress peut s’avérer très bénéfique, selon la neuroscientifique Sonia Lupien. 

«Est-ce que j'ai mangé la bonne affaire? Est-ce que j'ai fait assez d'exercice physique?» Comment se défaire de cette charge mentale? En acceptant notre corps tel qu'il est et en se concentrant sur sa santé plutôt que sur son apparence.

Le zona, une maladie de «vieux»? Moins qu'on le pense. Chaque année, de jeunes adultes doivent composer avec un épisode de zona, au moment où on voit une tendance à la hausse de cette maladie dans plusieurs tranches d'âge au Québec.

«Selon les statistiques recueillies par le PAMQ, les femmes représentent environ les deux tiers de leur clientèle. Il reste du travail à faire pour briser la carapace des hommes. Le jour où de plus en plus d’hommes lanceront un appel à l’aide, le réseau devra être en mesure d’y répondre!»