Protégez-Vous: les suppléments d’acide folique contiennent la teneur indiquée sur leur étiquette

Dans son édition d’août 2012, le magazine Protégez-Vous publie les résultats d’une enquête sur la teneur et les prix de l’acide folique inclus dans des suppléments simples et des multivitamines prénatales.« Supplément d’acide folique - Fiables et économiques », titre ce magazine des consommateurs avertis qui a voulu vérifier si ces produits contenaient bien la teneur indiquée sur l’étiquette des contenants, « puisque l’acide folique est le nutriment le plus important à prendre avant la conception et pendant la grossesse ».La teneur en acide folique de 34 produits, majoritairement 1 mg par unité (teneur « recommandée par les experts » pour la majorité des consommatrices en âge de devenir enceintes), a donc été testée en laboratoire. Pour chacun d’eux, deux ou trois lots différents, selon la disponibilité des produits, ont été analysés.Les prix ont été vérifiés dans au moins deux commerces par produit, entre mai et juin 2012. « Bonne nouvelle! Tous les produits soumis au test fournissent bien la dose inscrite sur leur emballage, à quelques dizaines de microgrammes près. Avec une variation de moins de 5 %, ils répondent aisément au Règlement sur les produits de santé naturels au Canada. »Concernant les prix, Protégez-Vous a constaté qu’ils « varient beaucoup », de 3 ¢ à 20 ¢ pour 1 mg d’acide folique dans un supplément simple et de 3 ¢ à 2,60 $ dans une multivitamine.Il recommande les produits contenant 1 mg d’acide folique, de marque maison, qui sont « tout aussi fiables et généralement moins chers que ceux des grandes marques », et les grands formats (180 comprimés ou plus).Pour les suppléments d’acide folique vendus seuls, Protégez-Vous identifie les cinq produits suivants comme un « bon rapport qualité-prix » :Produit (acide folique)Format (comprimés de 1 mg)Equate (Walmart)200 Exact (Loblaws)365Life (Pharmaprix)365Option+ (Uniprix) 120 Réservé (Proxim) 120Pour ce qui est des multivitamines prénatales contenant de l’acide folique, deux produits ont obtenu la mention de « bon rapport qualité-prix » :Produit (multivitamines prénatales)Format (comprimés de 1 mg en acide folique)Santé équilibrée (Costco)270Equate (Walmart) 275Finalement, Protégez-Vous met en garde les consommateurs sur la date de péremption. « Parmi les 81 contenants placés sous la loupe, Protégez-Vous a trouvé cinq produits qui expiraient le mois suivant l’achat. Le tiers des comprimés d’un format régulier aurait donc été consommé après la date de péremption. »

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