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Burnout: une maladie de milléniaux?
Selon un sondage Gallup, sept milléniaux sur dix connaissent aujourd’hui un réel niveau de burnout aux États-Unis. Au-delà de l’effet générationnel, comment identifier le burnout, expliquer une telle incidence et, surtout, comment faire pour inverser cette tendance? -
Les compléments d’huile de poisson sont-ils aussi bons pour la santé qu’on le croit?
L’huile de poisson, qui contient des oméga-3, est vantée pour de nombreux bienfaits, comme renforcer la santé cardiaque, protéger le cerveau de la démence ou atténuer les symptômes de la PR. Le poisson offre-t-il les mêmes avantages que les compléments d'huile?