Le7e avis du Comité scientifique de Kino-Québec porte sur la pratique régulière d’activités sportives, la condition physique et la santé des jeunes. En voici les faits saillants.
La recommandation actuelle de réduire la consommation d’acides gras saturés est remise en question par des études récentes, qui mettent en doute leur rôle dans le développement de maladies cardiovasculaires.
Une once de prévention vaut mieux qu’une livre de maladies. L’activité physique demeure encore la meilleure pilule qui soit pour la santé, a rappelé l’omnipraticienne Joanne Fontaine lors de la Journée de pharmacologie qui s’est tenue à l’Université Laval le 2 décembre dernier.
